Kişisel gelişim · YOUTUBE VİDEOSU
Stresli bir gün için kısa bir sohbet
AKLINDA KALSIN · KEY TAKE
Videonun ana fikri
Stres üzerine hazırlanmış bu kişisel sohbet, zor bir günde düşüncelerini dinlemek için kısa bir mola sunuyor.
Neler öğreneceksin?
- Stresli hissetmek üzerine kişisel bir konuşma
- Olumsuz düşüncelerle ilişkiyi sorgulama
- Destekleyici sohbet formatında bir arşiv videosu
Video ve özet hakkında
Bu sayfanın özeti, Murat Kendugan’ın YouTube’da paylaştığı başlık ve açıklama temel alınarak hazırlanmıştır. Tam konuşma dökümü değildir.
Orijinal başlık: Bugün Biraz Stresli misin ? - Stresten kurtulmak için
Orijinal videoyu ve açıklamayı incele
